有如此一个故事：一个魔鬼对一群农夫说，我可以助你们把村子前的山变成一座金山。只须你们天天都默念大山变金子九遍，如此每天坚持九九八十一天，那样村子前面的这座山就会变成一座金山。魔鬼在临走的时候说，你们在默念大山变金子的时候可不可以想猴子，假如想了猴子，大山就不会变成金山的。农夫们开始努力念，但他们努力了十几年，都没成功。由于他们在努力提醒自己不可以想猴子，结果他们就想起来了。 在高考考试前一再告诉自己要冷静沉着要有平时心，是否在提醒自己不要紧张焦虑、注意力分散呢?人的心理是很神奇的，心理真是一门深奥的知识，所有从心开始!期望不要什么，对不起，此后紧紧跟随的，肯定还是那些不要的东西。大家了解人的潜意识是没办法剖析、分辨、处置否定词的，比如，当你让自己不要去想红色，脑海里浮现的偏偏就是红色;当你让自己不要紧张焦虑、注意力分散，偏偏出现的就是 莫名其妙的紧张，注意力不集中与被干扰。 有人问我如何会这么脆弱，重点时候掉链子，高考考试是一次机会为何自己没能把握它?心里如何那样经不起事呢?是否我心理有问题了，要说问题，我想它非常可能与内心的感到虚弱有关。由于假如在学习上感到自己虚弱，就致使了不自信的产生，由于不自信，所以就把注意力关注到了怕紧张焦虑、怕分散注意力、怕被干扰之上。这种关注促进大家的下意识对大脑发出紧张焦虑、分散注意力、被干扰的命令，继而大家的大脑就会指挥身心根据其命令采取相应的行动，从而导致大家不想看到的结果，这就是俗话说的不想什么，偏来什么的科学原理。
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