导读：近期我总有一种孤独感，感觉非常难受、非常抑郁。我感觉自己都快窒息了，感觉在班里没什么人能真正知道我，夸张点说，我仿佛有一种被抛弃的感觉。 我有被抛弃的感觉？ 问：近期我总有一种孤独感，感觉非常难受、非常抑郁。在大家那桌，一点都没说话的环境，而周围的同学也都各成一堆，大伙彼此间都不如何挨近，我感觉自己都快窒息了，感觉在班里没什么人能真正知道我，夸张点说，我仿佛有一种被抛弃的感觉。 答：只须是考生，就能领会到高考考试的重压，不只要应对紧张的课业、高强度的复习，你身边的同学也成为潜在的角逐对手。大伙都有各自为政现象，只顾着我们的复习进度，对周围变化漠不关心，同学间的交流也少了。不少同学都会在复习阶段变得烦躁不安，又苦于没办法倾述而感觉压抑、苦闷，还有些同学由于缺少互动、交流而感觉孤独。假如可以的话，你不防抽出一会儿尝试做一些自己想做的或是有兴趣的事情，譬如运动、听音乐、和信赖的师长、家人聊聊天，对于释放重压缓解情绪非常有帮助。
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