高考考试马上拉开帷幕，考生和父母都开始变得紧张起来，考试前一天和高考考试当天如何度过呢？高考考试上下午两科过渡时间段怎么样借助与高考考试应试要素有什么？下文为你一一道来：
1、如何度过考试前最后一天 1、平稳过渡正是保证水平发挥的要紧条件。 2、不要过早睡觉，不可再熬夜。 3、睡前少食一些能够帮助催眠的食品。 4、复习入门知识，看看模拟试题或作文。 5、清点考试用品(黑色签字笔、保证水平量的2B铅笔、手表、橡皮擦、高考考试准考证要统一放在透明的袋子里，并且放在明显的地方，防止考试前忙于探寻，影响考生的心情。) 2、考试当天应注意的事情 1、早些起床(7：00|7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和熟语。 2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平时差不多。 3、前往考场应有肯定的提前度(15~20分)，以防路阻。 4、考试前十分钟应防止嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。 3、两科考试之间怎么样度过 1、要掌握飞速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整策略，千万不可后悔而不可以自拔。 2、作好思维的转移，使思维在有关常识和解决问题的技能上获得一段时间的预热。 3、注意休息与饮食。 4、进行适度的轻松训练，比如散步和伸展运动，但必须要防止篮球、足球等剧烈的运动，防止身体伤害。 5、为下一门考试做好筹备，主应该注意一下平常不是非常看重的地方，看一些公式、定理、表格，与一些定义，以加大记忆。 4、应试要素 1、填涂好个人资料，尤其是准考证号码和名字号码要绝对准确，填写后需再查一遍。 2、浏览试题，把握全方位(相互联想，开阔解题思路，消除记忆阻滞)，充分借助开考试前的五分钟，分秒必争。 3、因为所有科目实行网上阅卷，维持卷面整洁特别要紧。 4、先易后难，逐个击破，增强信心。考生要防止两种倾向：一忌思想静不下来;二忌在某一题上花浪费时间间过多。 5、力求准确，预防欲速不达。 6、认真审题，明确需要。
1)不看错题目，2)剖析要了解，3)要擅长联系和联想，特别应该注意联系生活和社会的实质。 7、尽可能做完考试试题，把能想到信息充分地体现到答卷卷中去，分分必争，并注意控制时间。 8、考试结束前15分钟，认真检查，把好最后一关，保证思路、步骤、结果和答卷的规范。
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