情商(EQ)又称情绪智商,是近年来心理学家们提出的与智商和IQ相对应的定义。主如果指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往觉得,一个人能否在一生中成就非凡,智商水平是第一要紧的,即IQ越高,成就非凡的可能性就越大。但目前心理学家们常见觉得,情商水平的高低对一个人能否获得成功也有着重大的影响用途,甚至要超越智商水平。那样,到底什么是情商?
以下几情商包含个方面的内容:
﹡认识自己的情绪。由于只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
﹡能妥善管理我们的情绪。即能调控自己;
﹡自我勉励,它可以使人走出生命中的低潮,重新出发。
﹡认知别人的情绪。这是与别人正常交往,达成顺利交流的基础;
﹡人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智商水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能依据个人的综合表现进行判断。心理学家们还觉得,情商水平高的人具备如下的特征:社交能力强,外向而愉快,不容易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与很多人在一块时都能怡然自得。专家们还觉得,一个人是不是具备较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。