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治疗儿童恐学症首推肌肉松弛疗法

来源:www.muerya.com 2025-07-24

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  恐学症是一种较为紧急的儿童心理问题,多见于7~12岁的小学生。因为学生害怕上学,害怕学习,具备恐惧心理,也称为学校恐怖症。

  恐学症有三个特点

  1.害怕上学,甚至公开表示拒绝上学。

  2.发病期间,假如爸爸妈妈勉强患儿去上学,会使其焦虑加重,假如爸爸妈妈赞同暂时厌学,则孩子焦虑立刻缓解。

  3.焦虑的症状表现为:心不在焉、惶惶不安、面色苍白、全身出冷汗、心率加快、呼吸急促,甚至有呕吐、腹痛、尿频、便急等。

  如何治疗恐学症 -办法

  第一,要探寻孩子厌学是什么原因。当发现孩子厌学的现象时,父母应该与他们谈心,尽量知道所有与他们上学有关的状况,应该注意开导,不要使用简单的恐吓的办法迫使孩子去上学,以免加重孩子的心理创伤。当厌学是什么原因找到后,爸爸妈妈、老师、大夫应一同拟定一个治疗计划。这个计划应包含以下两点:

  1.尽快设法使孩子回到学校去。倘若厌学的孩子焦虑症明显,爸爸妈妈不要性急,应公告学校,获得老师的配合。然后,父母要耐心等待,并伴随孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校呆一个小时也好,假如这步成功了,可将时间延长至2小时,再延长至半天,渐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子一个人去学校。每当孩子有进步时,应准时给予表彰和奖励。

  2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到缘由后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。

  肌肉松弛疗法是帮助这种孩子克服恐惧心理、解除焦虑症状行之好办法。即当孩子接近学校门口时,反复做深呼吸,待全身肌肉日渐放松之后,再进校门,以克服上学时产生的恐怖感和焦虑症状。

  使用上述办法成效不明显时,可在大夫的指导下,在短期内应用抗忧郁剂,如氯丙咪嗪、阿米替林、麦普替林,同时用抗焦虑剂,如佳静安宝、舒乐安定,以消除或减轻患儿的症状。

  怎么样预防恐学症,应注意以下几个方面:

  1.父母和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不适合需要过于严格。

  2.父母切勿对这种孩子期望值太高。期望值太高易使这类孩子在不好的的性格特点基础上增加心理重压,促发学校恐怖症。

  3.一旦发现孩子有学校恐怖症的征兆,即应及早治疗。

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