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洗头可以增强自信

来源:www.aftwlw.com 2025-04-23

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这与人的积极心理暗示有关。

你相信吗?每天洗头可以增强自信北京大学心理学系主任王垒教授通过对几百名不同性别、年龄、职业和背景的人士进行心理特点研究和洗头习惯调查,再依据采集到的数据进行剖析,结果发现,洗头频率高的被访者在不少心理特点上都强于洗头频率低的被访者。

与同龄人相比,洗头频率高的人在职位、收入、影响力、受青睐的程度等方面更高,生活目的更为明确,所以成功度也更高。

那样洗头到底是通过什么心理机制来增强自信的呢?其实,这与人的积极心理暗示有关。头发干净会给自己以正面的暗示,如我是干净的、我目前以最好的状况去面对别人等,这类暗示会使自己进一步感觉自己是受青睐的,是独一无二的,必然会成功的。

受暗示是人的心理特质,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,人会依据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来飞速做出判断,如上面提到的洗头就能给人以自信的暗示。暗示还可以挖掘人的记忆潜力。有人曾做过实验,分不要让两组学生朗读同一首诗。第一组在朗读前,老师告诉他们这是著名诗人的诗,对第二组,老师没告诉他们这是哪个写的诗。朗读后立即让学生默写。结果第一组记忆率为56.6%,二组记忆率为30.1%,这说明权威的暗示对学生的记忆力非常有影响。

暗示有哪些用途可以是积极的也可以是消极的。积极的暗示可帮助被暗示者稳定情绪、树立自信心与战胜困难和挫折的勇气,消极的暗示却可以对被暗示者导致不好的的影响,如有些人从镜子里看到自己脸色不太好看,并且感觉上眼睑浮肿,恰巧昨晚睡眠又不好,这个时候就会有不快的感觉,立刻怀疑自己是不是得了肾病,继而感觉自己全身无力、腰痛,于是感觉自己不可以上班了,甚至到医院就诊。这就是对健康不利的消极自我暗示。

所以在日常,大家要常常给自己积极的暗示,至少它能保证每天有个好心情。

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