高考考试在即,黑龙江招生考试委员会办公室专门邀请省内有关专家学者,从几方面总结出考试前需要注意的地方。
复习有条不紊。
做到三要三不要:
要多看书本,注意入门知识的复习、重点常识的学会、学科要点的理解,降低做题,不做难点;
要调整生物钟,力争把最好考虑状况和心理状况维持在天天9时到11时30分、下午3时到5时,不要在此期间休息或做课外活动;
要维持作息时间的一致性,天天适度运动半小时,不要盲目开夜车。
维持好心态。高考考试对考生确实是重大考验和挑战,但急于求成、好高骛远、求全责备是高考考试成功的大敌。要实事求是地看待我们的地方,信心十足地对待高考考试。
积极释压减轻负担。高考考试的重压归根到底源于考生自己,适度重压会促进考生超越自我,促进记忆力提升和激起潜能,完全没重压是不可能的。考生既要有远大的理想抱负,又要有踏踏实实的求实精神,发挥源于己的最好水平。